X
تبلیغات
خوبی به نرخ روز خریدارم

خوبی به نرخ روز خریدارم

یه چپ دست خودنشناس

لبخندت کو،، کو ..


http://fa.lichess.org/@/esifree2       آدرسم در شطرنچ


لبخندت کو  Where is your smile .این خوبه، واسه نخندیدنت  بخند  

از من که بد شانس تر نیستی !! میخندم تو هم بخند 



برچسب‌ها: سیاوش قمیشی, من همونم, شطرنج, همیشه
+ نوشته شده در  دوشنبه 1392/10/09ساعت 20:28  توسط اسماعیل عزیزی   | 

مرد ،مرد

کاش لحظه ای خودم را می فهمیدم. می فهمیدم که در آسمان دلم بخاطر غنچه هایم  هر  روز می بارم. می بارم  ولی چرا به زمین نمیرسم. نمیرسم اما هنوز هم نمی دانم چرا می بارم. می بارم  می بارم و این هم مثل هزارن سوال که نیازی به جوابی نیست مرا.مرا اینگونه پندارید ،دیوانه!!!!!!

صدای گریه ی یه مرد بگوشم آشنا هیچ نیست

گویا غمی به دل دارد ،که باما کوک هیچ نیست...................  esi

--------------------------------------------------------------



  ۲۷/۱۲/۸۹

اگه فکر می کنی نسبت به دیگران کمی بیشتر احساساتی هستی،

باید از کسی هیچ انتظاری نداشته باشی حتی اگه جواب خوبیت رو با بدی بدن.

 تا احساساتت روی روح و روانت کمتر اثر منفی داشته باشه. 

                                    

                                     شاد باش وشادی آفرین.





برچسب‌ها: سنگینی, احساسات
+ نوشته شده در  یکشنبه 1392/07/14ساعت 17:50  توسط اسماعیل عزیزی   | 

خدایش

خداییش ،عجب خدایی هستی  وباز من تنها شدم 


برچسب‌ها: تنهایم
+ نوشته شده در  سه شنبه 1392/05/29ساعت 19:33  توسط اسماعیل عزیزی   | 

شاید هوراهایم به صلاحم نباشد


ببار بارون، ببار بر قلب خستم

تو باش سنگ صبور لب بستم

 

ببار بارون و بردار، این سیاهی

که کرده روزامو چون شب تباهی

  

ببار بارون، بشویم تا که نو  شم

بروید گل  کنارم،  غرق او شم

 

ببار بارون نگو حیفم من از تو

که من سیرم زهر چه نیست در تو

 

ببار بارون که فیض بی منت رسانی

گل و خس را به یک چشم می رسانی



                                                   اسی

---------------------------------------------------------------------------------


  هورایم نباشد به صلاحم

                              اکنون که به طاقم

در داغی این روز نباشد چو من اکنون

                            هزار مست به پایم

چو من خور دیدی برسان صور

                            می طاقی به گدایم

خواهی که بدانی  صاحب دل کیست؟

                             اوست که رساند به جزایم

وای به افکار نبوییده ات...   ............

                                                        اسی

------------------------------------------------------------------------

http://www.shereno.com/32628/

حرکتی نو - فکری تازه - شادابی رخساره

اما  نه

نه ، نه

دیروز ،امروز و فردا همیشه  من منم 

مرگ- زندگی

زندگی حقیقتیست بکامم تلخ از دیروز ،مَلس از امروز و شاید

شاید با مهر و محبتت فرداهایمان هورا هورا شود. بهرحال

بهرحال بعد مردن زنده خواهم شد.

راه این است. چه دور؟

چاه هم  این. چه نزدیک!

                                               اسمال عزیزی

خدایا  عجب خوابیست مرا

حال و هوای منگیست مرا

خدایم  دایم دار به این نگار

که خوشست مرا این پندار

90

esifree1@yahoo.com

..



                                       

....


برچسب‌ها: صلاح, مست, بارون, ด้อมา
+ نوشته شده در  شنبه 1392/04/22ساعت 23:21  توسط اسماعیل عزیزی   | 

بودن

نمی دانم پس از مرگم چه خواهد شد

نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم

 چه خواهد ساخت

ولی بسیار مشتاقم

که از خاک گلویم سوتکی سازد

و بسپارد

به دست کودکی گستاخ و بازیگوش

و او یکریز و پی در پی

دم خویش را بر گلویم سخت بفشارد

و خواب خفتگان خفته را آشفته تر سازد

بدین سان بشکند در من

سکوت مرگبارم را . «دکتر علی شریعتی»

-----------------------------------------------


شاعر نمیدونم کیه ولی سیاوش قمیشی میخونه

..من همونم که همیشه...

          ...غم وغصم بی شماره...

                     ...اونیکه تنها ترین...

                                 ... حتی سایه ام نداره...

                                             ...این منم که خوبیامو...

                                                       ...کسی هرگز نشناخته...

                                                                  ...اونکه در راه رفاقت...

                                                                             ...همه هستی شو باخته...

                                                                  ...هر رفیق راهی با من...

                                                        ...دوسه روزی همسفر بود...

                                             ...ادعای هر رفاقت...

                            ... واسه من چه زودگذربود...

                 ...هر کی بازمزمه عشق...

  ... دو سه روزی عاشقم شد...

                ... عشق اون باعث زجر...

                               ...همه دقایقم شد...

                                      ...اونکه عاشق بود عمری...

                                                  ... ز جدا شدن می ترسید...

                                                              ...همه هراس وترسش...

                                                                         ... به دروغش نمی ارزید...

                                                             ... چه اثرازاین صداقت...

                                                   ... چه ثمرازاین نجا بت...

                                          ... وقتی قد سرسوزن...

                          ... به وفا نکردیم عا دت...


برچسب‌ها: مرگ, عشق, خاک
+ نوشته شده در  جمعه 1392/03/17ساعت 10:35  توسط اسماعیل عزیزی   | 

رو به راه

وارسته ز تب دنیا

در اوج بودنم بنگر

        امروز دگر بینی، قلب شاد من تنهاست

ز افسردگی دبروز

         بی تاب نشوم فردا

                     هوراست دلم امروز ،شادست نگو تنهاست

بنگر نشوم غمگین، از نگاه زهر آگین

بنگر و بگو بر من ،این نیست همان منگین؟

                                              اسی



برچسب‌ها: چرت وپرت
+ نوشته شده در  جمعه 1392/02/20ساعت 10:11  توسط اسماعیل عزیزی   | 

دورترین راه

راهیست دور برای رسیدن به خود.

----------------------------------

روزی ده دقیقه میرقصم ٰروزی ده دقیقه بدونه دلیل خندیدن رو

 هم به لیست ۲۴ ساعتم اضافه  میکنم .


برچسب‌ها: راه, شناخت
+ نوشته شده در  جمعه 1391/11/13ساعت 21:28  توسط اسماعیل عزیزی   | 

تلنگري دوباره

تلنگري دوباره واسه زندگي خوب نه زيستن سرد.

+ نوشته شده در  پنجشنبه 1391/09/23ساعت 19:10  توسط اسماعیل عزیزی   | 

تو كي هستي كه دل خوشم به پرتو لطفت !

  / فقط وفقط  از تو خواستم ومیخواهم ای خدایم. خدایم


برچسب‌ها: خدایم, خوشم, فقط
+ نوشته شده در  جمعه 1391/09/10ساعت 12:27  توسط اسماعیل عزیزی  

ماه محرم mahe moharam

محرم درس آزاد زيستن است.

محرم ماه مرور درس عشق

---------------------------------------------------------


باز این چه شورش است که در خلق عالم است؟

باز این چه نوحه و چه عزا و چه ماتم است؟


محتشم كاشانی

-----------------------------------------------------------


برچسب‌ها: محرم, ابوالفضل, ماه
+ نوشته شده در  شنبه 1391/08/27ساعت 20:0  توسط اسماعیل عزیزی   | 

کوروش کوروش

کوروش نامت هم در تقویم ما نیست  ام یادت در دلم روشن است.

+ نوشته شده در  یکشنبه 1391/08/07ساعت 22:46  توسط اسماعیل عزیزی   | 

کاشکی خدایم

کاش: ای خدایی که ذره ای در قلب خسته ام حس بودنت کم است  .

حس بودنت کم است.

کم است.کم ...

به این حقیرفکر  درمانده ؛سر خطی  همچون گذشتگان دور  نشان می دادی. و بار جستجو در این تهی مکان  و بیهوده زمان نشان میدادی.

خسته ام یارب .

کاش مسیرمو  خودت فریز می کردی .


برچسب‌ها: خدا, یارب, خسته ام, جستجو, آقایم
+ نوشته شده در  دوشنبه 1391/08/01ساعت 20:43  توسط اسماعیل عزیزی  

برای فردا..... امروز از دیروز

        



برای فردا..... امروز بگذار  بگریم، به این تهی افکار

                             ندارند چشمی.

بگذار برارم فریاد، به این بیهوده پندار

                            چششان بگوشم است.

بگذار نبینم، به این گل پس که خواهد رسید.

کاش نمی خوردید سیب سرخ را، وای بر دل منو افکار نبوییده ات. 

وای وای وای بر دل منو افکار نبوییده ات

                                                            اسی

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------



امروز  هم دانسته بودم میرسد . . اگر فردا برسد نیروی بودنم نیست،نیست،نیست....



برچسب‌ها: بودن, فداکار, عشق واقعی, سیب سرخ, مزج شاهرود
+ نوشته شده در  دوشنبه 1391/07/10ساعت 11:55  توسط اسماعیل عزیزی  

شهدا

کی درک میکنه کارشونو.   کی حس میکنه عشقشونو و کی میبینه نتیجه ی اعمالشونو. حیف از زمان 


برچسب‌ها: شهدا, اسماعیل عزیزی, احساس, شهید, مزج
+ نوشته شده در  یکشنبه 1391/06/19ساعت 12:39  توسط اسماعیل عزیزی   | 

تا حالا شده؟

یه ماه پیش  یه پنج ثانیه  از گل پسر غافل شدم ُ اومد تو خیابون و یه پراید زد بهش یه دو متری رفت هوا و دومتری افتاد جلوتر  .خدارو شکر خدا برام نگهش داشت و هیچیش هم نشد . ولی بیست روز خوابشو میدیدم  که یا تو خیابونه می خوتد پا بذاره یا په پراید دونبال کوچلوی پنچ سالمه.

بهر حال تموم شد  دیدن خواب بد واسه قشنگم . اما

تا حالا شده؟

+ نوشته شده در  دوشنبه 1391/04/05ساعت 14:22  توسط اسماعیل عزیزی   | 

خودم

من اینجا خودم هستم

من آنجا کسی دیگرم

کسی دیگر، جایی دگر و پس نقاب ،اما باز من منم.

نقابم بهر فريب دل خود نيست، در حقيقت دلي براي  فريب خوردن ندارم.

نقابم براي دل توست پس نقابم را دوست بدار ، كه از بودنم بيزاري .و بودنت را متحملم.

                                                             اسی

توکل

و از جايی که گمانش را ندارد روزی اش می دهد و هر که بر خدا توکل کند ،، خدا او را کافی است خدا کار خود را به اجرا می رساند و هر چيز رااندازه ای قرار داده است

برچسب‌ها: توکل, من منم, خودم, امید, نقاب
+ نوشته شده در  یکشنبه 1390/11/23ساعت 19:45  توسط اسماعیل عزیزی  

شاید اینجا راهی باشه واسه ی هق هق دل

شاید اینجا راهی باشه واسه ی هق هق دل
+ نوشته شده در  یکشنبه 1390/11/09ساعت 19:38  توسط اسماعیل عزیزی   | 

این چه حسیه؟

این چه حسیست که هر چند گاهی میاد سراغم.

حسٍ تنگی نفس

حسٍ منگی افکار

حس خستگی از بودن

اما حواسم باید باشه ، هر احوالی دارم یه بنده ناسپاس نباشم.

                                                      اسی

+ نوشته شده در  چهارشنبه 1390/10/14ساعت 19:26  توسط اسماعیل عزیزی   | 

قشنگ بابایی امانت الهی


پسر با پدرش رفیق و همراز

گل پسر

در خود فرو رفتم ، مبحوس افکارم

حرف دل ست باخود ، تا صبح می یبارم


آرامش از پوچم ، کاش صبح نمی بودم

تا ظلم این دل را ، در جان نپیمودم.


انگشت بگوشم من ، بیهوده می تاری

بر آینه برگو ، شاید اثر زاری شاید اثر  .....

                                                            اسی

-----------------------------------------------

              

شرمنده ، قادر به درکت نیستم.

آخر این قصه کجاست!


برچسب‌ها: مزج شاهرود, آرامش, مرگ, دیوانه, الاهه ی ناز
+ نوشته شده در  جمعه 1390/10/09ساعت 0:42  توسط اسماعیل عزیزی   | 

رقص

بازی ابراهیم 



English and farsi

 

time and place exert influence on all your offairs so appreciate them

زمان و مکان در تمام کارهای زندگی تو مؤثراست ؛آن را دریاب.

------

consider the beauties of life and enjoy them

به زیبایی های زندگی توجه کن و از آنها لذت ببر.

-------

Always treat people respectfully even in your way of looking

همیشه با احترام برخود کن حتی در نگاه کردن.

 --------

Plan for your life and be thoughtful in your life

در زندگی متفکر و با برنامه باش.

-------- 

Perceive god s blessings and do not take them lightly

عظمت نعمتهای الهی را درک کن و انها را ناچیز نشمار.

--------  

Plan for each and every moment of your life

برای تمام اوقات زندگی ات برنامه داشته باش

 -------- 

Live with noble and beautiful ethics.

با اخلاق کریمانه و زیبا زندگی کن.

--------- 

.A sign of wisdom is to treat people moderately

از نشانه های خرد،مدارا کردن با مردم است. 

---------- 

Try hard to gain and improve positive characteristics

در کسب و تقویت ویژگی های مثبت پرتلاش باش.

---------- 

Experience mirth and freshness beside your family

نشاط و شادابی را با خانواده تجربه کنید

 

 ---------- 

 

The most selfish one letter word...

بيشترين خودخواهی يک کلمه 1 حرفی است...

"I"

من

Avoid it.

از آن بپرهيز

 

 

The most satisfying two-letter word....

بيشترين خرسندي يك كلمه 2 حرفی است...

"WE"

ما

Use it.

ازآن استفاده كن

 

 

The most poisonous three-letter word...

زهر آگين ترين چيز يك كلمه 3 حرفی است...

"WAR"

دشمنی(جنگ)

Avoid it.

از آن بپرهيز

 

 

The most used four-letter word...

پر استفاده ترين چيز يك كلمه 4 حرفی است...

"LOVE"

عشق

Value it.

برایش ارزش قائل شو

 

 

The most pleasing five-letter word...

بهترين قدر داني یک كلمه 5 حرفی است...

"SMILE"

لبخند

Keep it.

آنرا نگهدار

 

 

The fastest spreading six-letter word...

سريعترين چيز كه گسترش پيدا ميكند يك كلمه 6 حرفی است...

"RUMOUR"

شايعه

Ignore it.

آنرا در نظر نگير

 

 

The hardest working seven-letter word...

سخت ترين كار يك كلمه 7 حرفی است...

"SUCCESS"

موفقيت

Achieve it.

آنرا بدست بياور

 

 

The most enviable eight-letter word....

رشك آورترين چيز يك كلمه 8 حرفی است...

 

"JEALOUSY"

حسادت

Distance it.

از آن فاصله بگير

 

 

The most powerful nine-letter word...

قدرتمندترين چيزيك كلمه 9 حرفی است...

 

"KNOWLEDGE"

دانش

Acquire it.

آنرا بدست بياور

 

 

The most essential ten-letter word...

ضروري ترين چيز يك كلمه 10 حرفی است...

"CONFIDENCE"

اعتماد

Trust it.

به آن ايمان داشته باش

آه  اگر دیروز برگردد ،لحظه ای  امروز من باشد

+ نوشته شده در  جمعه 1390/09/18ساعت 8:31  توسط اسماعیل عزیزی   | 

لبخند

1- لبخند جذابتان مي كند..
همه ما به سمت افراديكه لبخند مي زنند كشيده مي شويم. لبخند يك كشش و جذبه فوري ايجاد مي كند. دوست داريم نسبت به آنها شناخت پيدا كنيم..

2- لبخند حال و هوايتان را تغيير مي دهد..
دفعه بعدي كه احساس بي حوصلگي و ناراحتي كرديد، لبخند بزنيد. لبخند به بدن حقه مي زند..

3- لبخند مسري است..
لبخند زدن برايتان شادي مي آورد. با لبخند زدن فضاي محيط را هم شادتر مي كنيد و اطرافيان را مانند آهن ربا به سمت خود مي كشيد..

4- لبخند زدن استرس را از بين مي برد.
وقتي استرس داريد، لبخند بزنيد. با اينكار استرستان كمتر مي شود و مي توانيد براي بهبود اوضاع وارد عمل شويد..

5- لبخند زدن سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند..
به اين دليل عملكرد ايمني بدن تقويت مي شود كه شما احساس آرامش بيشتري داريد. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگي جلوگيري كنيد.

6- لبخند زدن فشارخونتان را پايين مي آورد..

وقتي لبخند مي زنيد، فشارخونتان به طرز قابل توجهي پايين مي آيد. لبخند بزنيد و خودتان امتحان كنيد.

7- لبخند زدن اندورفين، سروتونين و مسكن هاي طبيعي بدن را آزاد مي كند.
تحقيقات نشان داده است كه لبخند زدن با توليد اين سه ماده در بدن باعث بهبود روحيه مي شود. مي توان گفت لبخند زدن يك داروي مسكن طبيعي است.
8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان مي دهد..

عضلاتي كه براي لبخند زدن استفاده مي شوند صورت را بالا مي كشند. پس نيازي به كشيدن پوست صورتتان نداريد، سعي كنيد هميشه لبخند بزنيد.

9- لبخند زدن باعث مي شود موفق به نظر برسيد..
به نظر مي رسد كه افراديكه لبخند مي زنند اعتماد به نفس بالاتري دارند و در كارشان بيشتر پيشرفت مي كنند..

10- لبخند زدن كمك مي كند مثبت انديش باشيد..

لبخند بزنيد.. حالا سعي كنيد بدون از بين رفتن آن لبخند به يك مسئله منفي فكر كنيد. خيلي سخت است. وقتي لبخند مي زنيم بدن ما به بقيه بدن پيغام مي فرستد كه "زندگي خوب پيش مي رود ". پس با لبخند زدن از افسردگي، استرس و نگراني دور بمانيد.

----------------------------------------------------------------------

سازندگی روان

خوبی کردن حتی اگر به نیت  براوردن نیاز خود هم باشد چون نیت بدی در آن نیست، میتوان کاملاً زیبا و سازنده باشد. در نتیجه یک  فرد اگر بدی را ازخود دور کند، چیزی جز خوبی باقی نمی ماند. زیرا سرشت انسان بر اساس پاکی و محبت است. و اما در عمل به چهره ی کسی نگاه کنید لبخندی بزنید، آنچه می بینید چه بدنبال خواهد داشت ؟ مهر، صمیمیت و عشق.    نویسنده  اسمال گنبدی مزجی  


+ نوشته شده در  یکشنبه 1390/07/10ساعت 20:22  توسط اسماعیل عزیزی   | 

۱۱ دانستنی جالب درمورد محدودیت های بدن ما

هر چه از سطح زمین ارتفاع می گیریم، فشار هوا هم کمتر می شود و کار اکسیژن رسانی سیستم تنفس هم سختتر. نسبت به سطح مغز انسان اکسیژن درون بدن بسیار حساس است، بنابراین با کاهش فشار هوا، سردرد و سرگیجه هم شروع می شود. با حضور طولانی در ارتفاع بالای پنج هزار متر، بافت ماهیچه ای رو به زوال می رود و احتمال جمع شدن مایعات درون شش ها و مغزها افزایش می یابد که می تواند کشنده باشد. در ارتفاع بالاتر از ۷۵۰۰ متر، افت اکسیژن آن قدر شدید است که فرد هشیاری خود را از دست می دهد و حتی ممکن است منجر به مرگ شود.

انسان هم مانند دیگر موجودات زنده روی زمین، دارای محدودیت هایی برای زندگی کردن است. برخلاف بسیاری از موجودات، شرایط زندگی انسان بسیار محدود است و نمی توان در بسیاری از شرایط، جان سالم به دربرد. آنچه در ادامه می بینید، بخشی از محدودیت هایی است که بدن انسان را احاطه کرده است.

بیشترین سرعت دویدن یک انسان چقدر است؟
شاید تا چند سال دیگر، فدراسیون جهانی دو و میدانی مجبور شود مسابقات دوی سرعت را برای همیشه لغوکند؛ چرا؟ چون ورزشکاران تنها یک دهم ثانیه با حد نهایت سرعت انسان فاصله دارند.

یک انسان در سریع ترین حالت نمی تواند ۱۰۰ متر را در ۹ ثانیه طی کند. در حال حاضر، رکورد جهانی مسابقات دوی سرعت در اختیار اوساین بولت است که  یکصد متر را در ۹٫۵۸ ثانیه طی کرده و کافی است کمی  بیشتر تلاش کند تا سریع ترین مرد تمام تاریخ لقب بگیرد.

حالا این عدد ۹٫۵۸ ثانیه از کجا آمده؟ سرعت یک دونده به نسبت قدرت و وزن او بستگی دارد. اگر ورزشکار ریزنقش باشد، وزن کمتری دارد و سریعتر شتاب می گیرد؛ اما دست و پاهایش کوچکتر است و این به نفع سرعت نیست. اگر بدن حجیم تری داشته باشد، دست و پاهایش بلندتر است و سرعتش هم بالطبع بیشتر می شود؛ ا ما به انرژی و قدرت بیشتری نیاز خواهد داشت. در عین حال نقطه ای بینابین وجود دارد که همه این عوامل به بهترین یکنواختی با یکدیگر می رسند و در همین حالت است که حد نهایی سرعت به دست می آید.

چند ثانیه می توان در شرایط خلأ دوام آورد؟
متاسفانه پاسخ دقیقی برای این پرسش وجود ندارد. در سال ۱۹۷۱ سه کیهان نورد روسی فضاپیمای سایوز ۱۱ در حال بازگشت به زمین بودند که در ارتفاع ۱۶۸ کیلومتری از سطح زمین، دریچه کنترل فشار کابین دچار نقص فنی شد و برای ۱۱ دقیقه و ۴۰ ثانیه، فشار داخل کابین به صفر رسید. بررس مشخص کرد که فضانوردان طی ۳۰ تا ۴۰ ثانیه اول فشار، به دلیل افت شـدید اکسیژن در بافت های مغز، جان سپردند. دلیلش هم ساده است؛ برای انتقال اکسیژن به بافت های مغزی، هم باید اکسیژن وجود داشته باشد و هم فشار هوا!

البته اگر شرایط خلأ برای زمان محدودتری اتفاق بیفتد، می توان جان سالم به در برد. در سال ۱۹۶۶ یکی از مهندسان ناسا مشغول آزمایش یک لباس فضایی در اتاقک خلأ بود که ناگهان فشار اتاق به شرایط مشابه ارتفاع ۳۶٫۵ کیلومتری تغییر کرد و عملا به صفر رسید! هرچند دیگر افراد، خیلی زود عکس العمل نشان دادند و فشار را در کمتر از ۳۰ ثانیه به حالت عادی برگرداندند، اما این مهندس بعد از ۱۲ تا ۱۵ ثانیه از هوش رفت و ۲۷ ثانیه بعد به هوش آمد. فکر می کنید آخرین چیزی که یادش مانده بود، چه بود؟ اینکه بزاق دهانش به جوش آمده بود!

با کاهش فشار هوای خارجی، حباب های گاز در خون تشکیل می شوند و طی چند دقیقه به ریه ها آسیب می رسانند. بعد از آن خون درون رگ های بدن به جوش می آید، چراکه در نبود فشار هوا، مایعات به سرعت تبخیر می شوند. بعد از چند ساعت گاز نیتروژن محلول در خون آزاد می شود و به شبکه عصبی انسان آسیب می زند.

اگر فشار هوا ناگهان به صفر برسد، هوای محبوس در ریه آ نقدر سریع منبسط می شود که می تواند طی چند ثانیه، ریه را بترکاند. اما اگر تحت شرایط ویژه پزشکی و به آرامی در معرض شرایط نزدیک به خلأ قرار بگیرید، می توان تا یک دقیقه هم در معرض آن ماند و آسیب ندید.

گنجایش مغز انسان چقدر است؟
فکر می کنید مغز انسان چه حجمی از ا طلاعات را می تواند در خود جای دهد؟ رکورد حافظه در دست یک فرد چینی است که پنج سال پیش توانست ۶۷٫۸۹۰ رقم عدد پی رابه ترتیب و از حفظ بنویسد اما دانشمندان معتقدند ظرفیت مغز ما بی انتهاست. در دهه ۱۹۸ ، توماس لندور در تحقیقی به این نتیجه رسید که یک انسان بزرگسال در طول عمر خود ۱۲۵ مگابایت اطلاعات متنی و تصویری را در ذهنش ذخیره می کند که معادل ۱۰۰ جلد کتاب قطور است اما چطور می توان اطلاعاتی مثل چند هزار رقم عدد پی را به ذهن سپرد؟

روش استاندارد این کار، این است که به هر عدد چهار رقمی، از ۰۰۰۰ تا ۹۹۹۹ ، یک شیء یا فرد را نسبت بدهید. وقتی این کار را به دقت انجام دادید، یک رشته از ا عداد به مجموعه ای از ا فراد و اشیاء تبدیل می شود و می توانید با آن یک داستان بسازید. به خاطر سپردن دقیق یک داستان به مراتب ساده تر از حفظ کردن یک عالمه عدد و رقم است!

تا کجا می شود سرما را تحمل کرد؟
اگر خاستگاه انسا ن ها به جای آفریقا، قطب شمال بود؛ این موجود دوپا خیلی راحت می توانست دماهای پایین تر را هم تحمل کند؛ اما چه کنیم که بدن انسان بعد از گذشت این چندصدهزار سال، هنوز هم به گرمای آفریقا عادت دارد. انسان یک موجود خونگرم است، یعنی برای آنکه فعالیت های زیستی بدن بدون مشکل انجام شود، دمای بدن باید حدود ۳۷٫۵ درجه سانتی گراد باقی بماند. اما وقتی در محیط سردی قرار  بگیریم، بدن شروع به لرزیدن می کند و جریان خون به نقاط انتهایی رگ ها قطع می شود.

اگر دمای درونی بدن دو درجه سانتیگراد پایین تر بیاید، سرمازدگی به سراغ آدم می آید؛ سطح هشیاری کاهش می یابد و ضربان قلب ضعیف می شود تا وقتی دمای درون بدن به ۲۴ درجه سانتیگراد برسد که قلب از کار می افتد و انسان می میرد. البته رکورد تحمل سرما مربوط به خانمی به نام آنا بگنهام است که ۸۰ دقیقه در مخلوطی از آب و یخ گیرکرده بود و دمای بدنش تا ۱۳٫۷ درجه سانتیگراد افت کرده بود. اما شانس با او همراه بود که به رغم آنکه تنفس و ضربان قلبش در این دمای بسیار پایین قطع شده بود، اما مغز او هم به حداقل فعالیت رسیده بود و از آنجا که به اکسیژن زیادی نیاز نداشت، توانست دوام بیاورد و زنده بماند.

بدون آب و غذا هم می شود زنده ماند؟
خیلی ها فکر می کنند اگر مصرف روزانه آب و غذا قطع شود، آدم تا جاییکه ذخیره چربی، کربوهیدرات و پروتئین داشته باشد، می تواند به زندگی ادامه دهد؛ اما این درست نیست! چون برای مصرف چربی نیاز به ویتامین هست و این ویتامین جز از راه غذا به بدن نمی رسد! بنابراین یک آدم چاق فقط برای یکی دو هفته می تواند زنده بماند و بعد در حالیکه هنوز چاق است، می میرد!

تنها چند روز آب نیاشامیدن هم کافی است تا فرد بمیرد! اما اگر فقط آب و ویتامین به بدن برسد و هیچ غذای دیگری خورده نشود، می توان تا یک سال هم زنده ماند. در روزگاران قدیم از همین روش برای رژیم غذایی استفاده می شد که البته به دلیل عوارض جانبی متعدد، این روش منسوخ شد.

تا چه مدت می شود نخوابید؟
بدن انسان نیازهای فراوانی دارد که عدم تامین آنها به مرگ منجر می‌شود. یکی از آنها خوابیدن است که برای زنده ماندن ضروری است، اما آیا می‌دانستید بی‌خوابی زودتر از بی‌غذایی باعث مرگ انسان می‌شود!؟ فکر می‌کنید رکورددار بیدار ماندن چه کسی است و برای چه مدت بیدار مانده است؟

چنان که نیوساینتیست منتشر کرده،‌ رندی گاردنر، پسر ۱۷ ساله اهل سن دیه‌گو، در روز ۲۸ دسامبر ۱۹۶۳ ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شده و تا صبح روز ۸ ژانویه ۱۹۶۴ نخوابیده است، یعنی ۱۱ روز کامل بیداری!

۲۶۴ ساعت بیداری گاردنر هنوز هم رکورد علمی نخوابیدن حساب می‌شود که رکورد ۲۶۰ ساعتی قبل از خود را شکست. گزارش بیداری گاردنر را پژوهشگری به نام ویلیام دمنت از دانشگاه استنفورد نوشته است. جالب است بدانید که این پژوهشگر سه روز آخر را پا به پای گاردنر بیدار ماند.

اما در این مدت برای گاردنر چه اتفاقی افتاد؟ او نوسانات خلقی را تجربه می‌کرد، در حافظه و توجه مشکل داشت،‌ هماهنگی عملکردی نداشت، گفتارش با خطا همراه بود و حتی دچار توهم شده بود. او بعد از ۱۱ روز بیداری، ‌۱۴ ساعت خوابید.

بر اساس گزارش دمنت، گاردنر هیچ دارویی مصرف نکرده بوده است، اما افرادی اطرافش بوده‌اند که او را بیدار نگه می‌داشتند.در غیر این صورت، بعد از ۳۶ ساعت نخوابیدن، ‌بیداری سخت می‌شود و بعد از ۴۸ ساعت تقریبا دیگر نمی‌توانید بیدار ماند.

باید بدانید حتی در این شرایط هم، احتمال زیادی دارد که برای چند ثانیه،‌ بدون این که متوجه شده باشید یا حتی چشم‌هایتان را بسته باشید، خوابیده باشید. به این پدیده میکروخواب می‌گویند.
کسی نمی‌داند که گاردنر چه قدر میکروخواب داشته است. اما مشخص است که بی‌خوابی می‌تواند منجر به مرگ شود. موش‌هایی که بیدار نگه داشته شدند،‌ بعد از ۲ هفته مردند، در حالی که موش‌هایی که گرسنه نگه داشته شدند، بیشتر از این زنده ماندند!

هیچ سندی مبنی بر بیدار نگه داشتن انسان تا مرگ وجود ندارد. اما نوعی اختلال بی‌خوابی به نام بی‌خوابی خانوادگی مرگ‌آور وجود دارد که در آن بیماران توانایی خود برای خوابیدن را از دست می‌دهند. این بیماران تا ۳ ماه بیشتر زنده نمی‌مانند.

بدن انسان تا چه شتابی را تحمل می کند؟
تجربه سواری روی ترن هوایی تجربه عجیبی است، دلیلش هم این است که شتاب حرکت در آنجا زیاد است. حداکثر شتابی که مسافران ترن هوایی تجربه می کنند، پنج برابر شتاب گرانش در سطح زمین است. بیشتر از این مقدار خطرناک است، زیرا می تواند به بیهوشی مسافران منجر شود. اما نه تنها مقدار شتاب که جهت قرارگرفتن بدن هم تاثیرگذار است. اگر به حالت ایستاده باشید، این شتاب موجب می شود خون به سوی پا رانده شود و با کاهش مقدار خون در مغز، خطر بیهوشی افزایش پیدا کند. پنج تا ۱۰ ثانیه تجربه شتاب چهار تا پنج برابر شتاب جاذبه کافی است تا تجربیات نزدیک مرگ به سراغتان بیاید: تونلی از نور و به دنبالش، بیهوشی.

خلبانان با استفاده از لباس ضدشتاب می توانند تا نه برابرشتاب جاذبه را تحمل کنند اما رکورد جهانی در این زمینه به دو فرد اختصاص دارد؛ دکتر فلاناگان گری که با تدابیر ویژه و استفاده از مخزن پرفشار آب برای تحمل فشار، توانست شتاب عمودی ۳۱٫۲۵ برابر شتاب جاذبه را تحمل کند. اما درباره فشار افقی، رکورد جهانی متعلق به جان استپ از پیشکسوتان نیروی هوایی ایالات متحده است که در سال ۱۹۵۴ در مجموعه ای از آزمایش های موشکی شرکت کرد و توانست تا شتاب ۴۶٫۲ برابر شتاب گرانش را تحمل کند.

تا چه ارتفاعی می توان نفس کشید؟
هر چه از سطح زمین ارتفاع می گیریم، فشار هوا هم کمتر می شود و کار اکسیژن رسانی سیستم تنفس هم سختتر. نسبت به سطح مغز انسان اکسیژن درون بدن بسیار حساس است، بنابراین با کاهش فشار هوا، سردرد و سرگیجه هم شروع می شود. با حضور طولانی در ارتفاع بالای پنج هزار متر، بافت ماهیچه ای رو به زوال می رود و احتمال جمع شدن مایعات درون شش ها و مغزها افزایش می یابد که می تواند کشنده باشد. در ارتفاع بالاتر از ۷۵۰۰ متر، افت اکسیژن آن قدر شدید است که فرد هشیاری خود را از دست می دهد و حتی ممکن است منجر به مرگ شود.

به همین دلیل است که کوهنوردان برای صعود به ارتفاع های بالاتر، خود را برای مقابله با فشار پایین آماده می کنند و بیشتر از کپسول اکسیژن استفاده می کنند. اما افراد بسیار کمی هستند که توانسته اند بدون استفاده از کپسول اکسیژن به قله اورست صعود کنند. ارتفاع اورست ۸۸۴۸ متر است و بابو چیری، با ۲۱ ساعت ماندن در قلها ورست، آ ن هم بدون کپسول اکسیژن در این مورد رکورددار است. به نظر می رسد حد نهایی صعود بدون کپسول اکسیژن ارتفاع ۹هزار متری بالای سطح دریا باشد.

بیشترین وزنه ای که می توان بلند کرد چند کیلوگرم است؟
رکورد جهانی بلند کردن وزنه متعلق به وزنه بردار انگلیسی اندی بولتون است که توانست وزنه ۴۵۷٫۵ کیلوگرمی را از زمین بلند کند و تا ران خود بالا بیاورد. رکورد جهانی بالا بردن وزنه تا بالای سر هم متعلق به حسین رضازاده است که در حرکت دوضرب، وزنه ۲۶۳٫۵ کیلوگرم را به بالای سر برده است. البته این وزنه برداران سنگین وزن، پنج تا شش بار قوی تر از یک آدم معمولی هستند. یک انسان معمولی به زحمت می تواند وزنه ۴۵ کیلوگرمی را به بالای سر ببرد اما یک انسان قوی حداکثر چه وزنه ای را می تواند بلند کند؟ بررسی روند رکوردزنی مسابقات وزنه برداری نشان می دهد به حد نهایی نزدیک شده ایم و بعید است کسی بتواند وزنه ۵۰۰ کیلوگرمی را از زمین بلند کند، حتی اگر از داروهای نیروزا استفاده کند.

اما این محدودیت از کجا ناشی می شود؟ برخلاف باور عموم که اسکلت بندی بدن را عامل این موضوع می دانند، این محدودیت به ماهیچه های بدن ما بر می گردد. بیشترین آسیب دیدگی وزنه برداران هم مربوط به پارگی عضله است که بیشتر در نزدیکی تاندون روی می دهد. جالب اینجاست که برتری وزنه برداران هم در نحوه کنترل ماهیچه هایشان است. بدن ما مکانیسمی بازدارنده دارد که با کنترل تعداد بافت های ماهیچه ای فعال در هر لحظه، بدن را از آسیب دیدن به هنگام بلند کردن وزنه های سنگین حفاظت می کند. اما وزنه برداران با تمرین می آموزند که چطور بر این سیستم خودایمنی پیروز شوند و از بیشترین توان ماهیچه ای برای بلندکردن وزنه استفاده کنند. البته توانایی های ژنتیکی را هم نباید از یاد برد.

چقدر تشعشع، انسان را می کشد؟
یک رویداد واقعی می تواند پاسخ این سؤال را بدهد. در سپتامبر ، دو نفر به یک مرکز پزشکی متروک در گویان برزیل دستبرد زدند و بعضی از تجهیزات ارزشمند آنجا را به سرقت بردند. طی یک روز آنها به استفراغ، اسهال و سرگیجه شدید دچار شدند. دلیل این مشکلات هم این بود که یکی از ابزارهایی که به سرقت برده بودند، حاوی یک منبع قوی رادیواکتیو به نام نمک کلرید سزیوم بود که برای درمان بیماران سرطانی به کار می رفت. یک سمسار محلی به نام دوایر فری هرا این ابزار را خرید و آ ن را به خانه آورد. او مجذوب نور آبی ای شده بود که شب هنگام از پودر درون این جسم تابیده می شد. او ابزار را در اتاق نشیمن خانه گذاشت و خانواده و فامیل را به تماشای این گوهر زیبا دعوت کرد!

مهمانان هم این ماده را لمس کردند و آن را مثل کرم ضدآفتاب به پوست خود مالیدند، حتی بخشی از این کلرید سزیوم را با خود به خانه هایشان بردند، اما طی یک ماه، همسر فری هرا، برادرزاده شش ساله اش و دو نفر از کارمندانش از سندرم حاد تشعشعی مردند و سرجمع ۴۹ نفربه تشعشعات رادیواکتیو آلوده شدند. دوز تشعشعی که این افراد طی چند روز دریافت کرده بودند، بین ۴٫۵ تا ۶ سیور بود. هر سیور معادل مقدار تشعشعی است که به هر کیلوگرم از جرم فرد دریافت کننده، می تواند یک ژول انرژی منتقل کند. این درحالی است که در حالت طبیعی، ما سالانه ۲٫۴ هزارم سیور تشعشع طبیعی را از موادی مانند رادون دریافت می کنیم که البته آسیب رسان نیست؛ حال حساب کنید شدت تشعشعی که این افراد بخت برگشته طی چند روز دریافت کرده اند، به چه اندازه خطرناک است.

محاسبات دانشمندان نشان می دهد آستانه مرگ با تشعشع حدود ۲ سیور است و در تشعشع ۶ سیوری، مرگ حتمی خواهد بود! ا ما خود فری هرا که تحت تشعشع ۷سیوری قرار گرفته بود، زنده ماند و بعدها، در سال ۱۹۷۴ درا ثر مصرف مشروبات ا لکلی جان سپرد شاید دلیل جان به در بردن فری هرا ا ز تشعشع، این بود که او بیشتر ا ز همسرش در خارج از خانه حضور داشت و این، به سلو ل های بدنش فرصت می داد تا بخشی از صدمات ناشی از تشعشع را بهبود بخشند.


چند دقیقه می توان نفس را در سینه حبس کرد؟
خیلی ها نمی توانند بیشتر از یک دقیقه نفس نکشند، اما استفان میفسود در خرداد سال گذشته توانست ۱۱ دقیقه و ۳۵ ثانیه نفسش را در سینه حبس کند و رکورد جهانی نفس در سینه حبس کردن را به دست آورد. البته او این کار را در زیر سطح آب انجام داد.

وقتی نفس نکشیم، واکنش هایی غیر ارادی در بدن آغاز می شود که تنفس دوباره آغاز شود و اکسیژن به بدن برسد. اما وقتی سر را به زیر آب می بریم، مثل دیگر پستانداران واکنش هایی طبیعی در بدن آغاز می شود؛ رگ های سطحی خون منقبض می شوند و جریان خون در نقاط انتهایی بدن، کاهش می یابد و در مقابل، خون بیشتری به قلب و مغز می رسد. ضربان قلب ضعیف تر می شود و با کندتر شدن گردش خون، اکسیژن کمتری هم در دیگر اندام های بدن مصرف می شود.

رکوردداران حرفه ای قبل از حبس کردن نفس، تنفس های عمیق و سریعی را ا نجام می دهند تا سطح اکسیژن خون را افزایش و سطح دی اکسیدکربن را کاهش دهند. مغز ما، زمان واکنش نفس نفس زدن را با سطح دی اکسیدکربن موجود در خون تنظیم می کند؛ بنابراین با تنفس عمیق و سریع، سطح دی اکسیدکربن خون آ نقدر پایین می آید که زمان قابل توجهی را در اختیار افراد قرار دهد. با تمرین های فراوان، شش های فرد هم بزرگتر می شود و دانشمندان معتقدند می توان به زمان نفس نکشیدن ۱۵ دقیقه نیز دست پیدا کرد.

+ نوشته شده در  سه شنبه 1390/06/29ساعت 10:41  توسط اسماعیل عزیزی   | 

بخود میام؟

وای جدی جدی ُ دونسته دارم غرق میشم. اینجا کجاست که خدا منو  قرار داده.

با این اوضاع واحوال  نودو نه درصد مشخصه جای مثلا من اون دنیا کجاست.

خوب خدای من ُ شنیدم از عاقبت من باخبری  . پس سعی من در تغییر احوال......

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

روزی ده دقیقه میرقصم ٰروزی ده دقیقه بدونه دلیل میخندم ٰ روزی ده دقیقه 

+ نوشته شده در  سه شنبه 1390/04/28ساعت 12:36  توسط اسماعیل عزیزی   | 

دوستت دارم

زیبای من، مهتاب من، رویای من، بارون من، گل من، عزیزکم، خشکلکم، دلبرکم، فرشتکم، نازنازکم

همسرکم

 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1390/03/30ساعت 23:51  توسط اسماعیل عزیزی   | 

اون نابیناست وتنها

یه نفر هست که بیشتر وقتها روی صندلی توی پارک میشینه .

اون نابیناست وتنها .

در  دارالیتام بزرگ شده و حدود شش ساله پیش که بیست ساله بود،  اونو از اونجا بیرون کردن.

 اون  یه اتاق رهن کرده و زندگی میکنه.  اون استعدادهای خاصی داره یکیش موسیقی ست .یه پیانوزن حرفه ایه. ماهی دو سه بار میرم کنارش میشینم  و شنونده حرفاش میشم ......
خدایا هیچ کس رو نا امید نکن ...  

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------


  ۲۷/۱۲/۸۹

اگه فکر می کنی نسبت به دیگران کمی بیشتر احساساتی هستی،باید از کسی هیچ اتنظاری نداشته باشی حتی اگه جواب خوبیت رو با بدی بدن. تا احساساتت روی روح و روانت کمتر اثر منفی داشته باشه.
                                   
                                     شاد باش وشادی آفرین.

+ نوشته شده در  یکشنبه 1389/10/26ساعت 21:4  توسط اسماعیل عزیزی   | 

بارون



-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

ساده زیستی امام

الگوی۵

emam khomini

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه 1389/10/23ساعت 22:1  توسط اسماعیل عزیزی   | 

از مشكلات سكویی بسازیم برای صعود!

كشاورزی الاغ پیری داشت كه یك روز اتفاقی به درون یك چاه بدون آب افتاد. كشاورز هر چه سعی كرد نتوانست الاغ را از درون چاه بیرون بیاورد.


پس برای اینكه حیوان بیچاره زیاد زجر نكشد، كشاورز و مردم روستا تصمیم گرفتند چاه را با خاك پر كنند تا الاغ زودتر بمیرد و مرگ تدریجی او باعث عذابش نشود.


مردم با سطل روی سر الاغ خاك می ریختند اما الاغ هر بار خاك های روی بدنش را می تكاند و زیر پایش می ریخت و وقتی خاك زیر پایش بالا می آمد، سعی می كرد روی خاك ها بایستد.


روستایی ها همینطور به زنده به گور كردن الاغ بیچاره ادامه دادند و الاغ هم همینطور به بالا آمدن ادامه داد تا اینكه به لبه چاه رسید و در حیرت کشاورز و روستائیان از چاه بیرون آمد ...

نتیجه اخلاقی : مشكلات، مانند تلی از خاك بر سر ما می ریزند و ما همواره دو انتخاب داریم: اول اینكه اجازه بدهیم مشكلات ما را زنده به گور كنند و دوم اینكه از مشكلات سكویی بسازیم برای صعود!
+ نوشته شده در  یکشنبه 1389/09/28ساعت 18:47  توسط اسماعیل عزیزی   | 

نمونه ای خانومی

میدونی ! تو برام فرشته ای، تو برام گل شقایقی، تو برام ستاره ای آره تو خود خود خود عشقی. آخه چقدر مهربونی. خدایا شکرت واسه این نعمت گرانی که بمن دادی. 

                              خانومی دوستت دارم 

+ نوشته شده در  دوشنبه 1389/09/22ساعت 23:19  توسط اسماعیل عزیزی   | 

لالا لالا

اسماعیل عزیزی

قشنگ باباییلالا لالا بخواب حالا که وقته خوابه ،خورشید خانم هم دیگه رفته بخوابه.

لالا لالا بخواب بابا ،ببین خوابای رنیگنن . بچینی از درخت توت چندتا انار سنگین..

امانت الهی قشنگ بابایی

 

+ نوشته شده در  پنجشنبه 1389/09/18ساعت 22:56  توسط اسماعیل عزیزی   | 

شب بی تو

نمی دونستم اینجوری بهت وابسته شدم

نمی دونستم چقدر دوست دارم

نمی دونستم یه لحظه ام فکر بی تو بودن....

نمی دونستم اینقدر خوب بودی برام

نمی دونستم ،حالا که نیستی میدونم .دیونتم ، کی میرسی؟رویای من دنیای من 

+ نوشته شده در  شنبه 1389/09/06ساعت 21:51  توسط اسماعیل عزیزی   | 

مطالب قدیمی‌تر
دیکشنری آنلاین

دیکشنری آنلاین

-------------------